План конспект урока по физической культуре 9 класс волейбол

План конспект урока по физической культуре 9 класс волейбол

Цели урока

Основной целью урока по волейболу в 9 классе является развитие у учащихся физической подготовки, улучшение координации движений, а также освоение базовых и продвинутых техник игры в волейбол. Конкретные цели включают:

1. Освоение техники приема и подачи мяча.

2. Развитие командного взаимодействия и коммуникативных навыков.

3. Формирование умения правильно распределять силы на протяжении игры.

Задачи урока

Для достижения поставленных целей необходимо решить следующие задачи:

• Обучение основам волейбольной игры, включая прием и передачу мяча, подачу.

• Развитие физической выносливости, ловкости и координации.

• Формирование командного духа и способности к быстрой адаптации в игровом процессе.

Организационно-педагогические моменты

Урок проводится в спортивном зале с использованием волейбольных мячей и сетки. Важно заранее проверить оборудование, подготовить площадку и раздать учащимся необходимые инструкции по безопасности.

Структура урока

1. Вводная часть

Во время вводной части урока преподаватель акцентирует внимание на правилах игры в волейбол, рассказывает о технике безопасности и разогревает учащихся для предотвращения травм. Включает следующие этапы:

• Разминка (5-7 минут): легкие беговые упражнения, растяжка, общая физическая подготовка.

• Ознакомление с задачами урока и его структурой.

• Обсуждение основных правил игры в волейбол.

2. Основная часть

Основная часть урока делится на несколько блоков:

2.1. Теоретическое занятие

В начале основной части преподаватель объясняет технику выполнения приемов: подача, прием мяча, передача, атакующий удар. Преподаватель может использовать видеоматериалы, демонстрировать приемы на практике.

2.2. Практическая часть

Затем учащиеся приступают к практическим заданиям:

• Подача мяча: обучение технике подачи с места и с разбега.

• Прием мяча: учащиеся тренируют стойку и технику приема мяча с разных направлений.

• Передача мяча: упражнения на передачу мяча с использованием различных техник, включая передачу сверху и снизу.

• Игровая практика: учащиеся выполняют комбинированные упражнения в виде малых игр, нацеленных на развитие навыков взаимодействия в команде.

2.3. Командные упражнения

Для тренировки командного взаимодействия проводятся игры на малые площадки, где учащиеся в парах или малых группах применяют полученные навыки в игре.

3. Заключительная часть

Заключительная часть включает:

• Охлаждение: упражнения на расслабление мышц, растяжку.

• Рефлексия: обсуждение урока, ответы на вопросы учащихся.

• Домашнее задание: чтение материалов по волейболу, подготовка к следующему уроку.

Примерный план урока

1. Разминка (5 минут): бег, растяжка, подготовка к занятиям.

2. Теоретическая часть (10 минут): объяснение основных техник.

3. Практическая часть (25 минут):

   • Подача мяча (5 минут).

   • Прием мяча (10 минут).

   • Передача мяча (10 минут).

4. Игровая практика (15 минут): малые игры, отработка навыков.

5. Заключение (5 минут): охлаждение, рефлексия, задания на дом.

Советы по проведению урока

• Поддерживайте активное участие всех учащихся, распределяя задания таким образом, чтобы каждый ученик мог попробовать себя в разных аспектах игры.

• Используйте игровые элементы для повышения мотивации.

• Включайте разнообразные упражнения для развития командной работы.

FAQ

Как улучшить технику подачи мяча на уроках волейбола?

Для улучшения техники подачи важно уделять внимание правильной стойке, точности и силе удара. Начинать можно с подачи с места, постепенно переходя к подаче с разбега.

Как предотвратить травмы на уроках волейбола?

Необходима обязательная разминка перед началом урока, а также соблюдение техники безопасности при выполнении упражнений. Учащиеся должны быть ознакомлены с правильной техникой выполнения движений.

Какие основные ошибки допускают школьники при игре в волейбол?

Наиболее распространенные ошибки включают неправильную стойку при приеме мяча, недостаточную координацию при передаче и атакующем ударе, а также отсутствие взаимодействия в команде.

Какие дополнительные материалы можно использовать на уроках по волейболу?

Для улучшения понимания игры полезно использовать видеоматериалы, которые демонстрируют правильную технику выполнения различных приемов, а также тактические схемы игры.

Как мотивировать учащихся к более активному участию в уроках волейбола?

Мотивация может быть достигнута через включение игровых элементов, создание здоровой конкуренции и похвалу за успехи, а также через разнообразие упражнений и заданий.